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教你五招,搞定宝宝便秘:知道为什么便秘,才能真正解决便秘_亲子中心_论坛_天涯社区

日期:2022年09月22日

       孩子便秘是妈妈们(尤其是新妈妈们)头疼的问题。莫莫还记得她的宝宝第一次便秘时的烦躁情绪。有种全世界都会不理我的感觉, 我很着急!今天, 妈咪之所以再次提到宝宝便秘, 是因为有妈咪问我, “是不是我给宝宝吃的太多, 导致宝宝便秘?”儿童便秘是多吃的原因。所以, 今天小编就来具体分析一下宝宝便秘的原因, 教大家一些缓解宝宝便秘的方法!一般来说, 宝宝便秘有两种原因:器质性便秘和功能性便秘。器质性便秘:借用百度百科的解释, 器质性便秘是指因便秘引起的器官器质性病变(如消化道疾病、内分泌代谢疾病、药物化学中毒、神经系统疾病等)。有的家长可能会问:如何辨别宝宝的便秘是不是器质性便秘呢?一般来说, 器质性便秘有以下几种情况: 可能是肠闭锁或胎粪性肠梗阻引起的便秘: 1. 新生儿:出生后第一次排便超过24小时, 甚至超过48小时 2. 宝宝排便困难排便并伴有呕吐和腹胀。妈妈知道十一月份的宝宝就是这种类型。好在他出生的医院要求母亲产后需要住院7天。他的问题第一次被医生发现, 经过检查, 诊断为“胎粪性肠梗阻”。被治愈了。目前他大便正常, 添加辅食后很少出现便秘。
       可能是肛口狭窄或位置异常。主要症状是添加辅食前排便正常, 添加辅食后经常便秘。这里需要说明的是, 这里添加的辅食是指正常、易消化、不易上火的辅食。并不是说只有添加辅食才会出现便秘的问题。一般来说, 有器质性便秘的宝宝很少,

大部分便秘的宝宝都是功能性便秘。如果家长真的很担心宝宝的器质性便秘, 宝宝排便困难、黑便、便血, 或者出现发热、呕吐、腹胀等症状,

一定要及时就医, 通过定期检查来判断.不要在家里吓自己, 也不要耽误宝宝的病情。功能性便秘:这是最常见的便秘类型。主要表现为:大便干燥, 排便困难, 每周排便少于3次。一般来说, 婴儿功能性便秘有几个原因:饮食习惯不良。这可能是大部分妈妈都会犯的错误, 比如给宝宝喂得太细, 或者宝宝的食物中蔬菜不够多, 导致宝宝肠道内膳食纤维不足, 肠道内缺乏食物残渣。这也会导致对宝宝肠道的刺激不足, 导致肠道蠕动减少, 导致便秘。或者给宝宝吃太多难消化的食物, 宝宝肠胃负担太重(胃不能消化, 肠子没有足够的食物残渣), 也会导致便秘。很多妈妈很容易养成不良的排便习惯被忽略的问题。中医认为,

早上5点到7点是大肠经的工作时间, 是宝宝排便最合适的时间。但是因为宝宝自己比较小, 想排便的时候可能不会说出来, 也不知道自己要排便, 所以家长不理会。长此以往, 宝宝的大便和大便都会紊乱。精神状态不好 如果宝宝在排便时受到父母的训练, 或者在排便时发生其他让宝宝心情不好的事情, 那么分布在肠壁的胸腰支的交感神经就会得到加强。让宝宝便秘。而且, 这种排便时给宝宝带来的不愉快体验, 也会让宝宝下意识地拒绝下一次或未来的排便。睡眠不足 在睡眠不足的情况下, 人容易出现高度集中和紧张。
       对于小婴儿来说尤其如此。他们每天看到太多新奇的东西, 整个注意力都在不断地集中, 很容易引起结肠的蠕动或痉挛性收缩, 从而导致便秘。除了上述情况, 功能性便秘的原因也可能是遗传因素。但总的来说, 如果宝宝出现功能性便秘, 家长可以从以下几个方面来解决: 1、调整宝宝的饮食结构:不要总认为只吃肉多蛋有营养, 新鲜蔬菜有营养。其中所含的维生素和膳食纤维更是不可缺少(一般老年人觉得应该为孙子多吃肉, 父母妈妈们一定要纠正这种看法)。宝宝每天的饮食必须有新鲜的蔬菜和水果, 鸡蛋是每天最郁闷的吃一个就够了。妈妈不在家之前, 婆婆看到宝宝早餐有一碗蛋羹, 很好吃, 中午又给了宝宝一碗。结果, 宝宝直到第三天才排便。 2、培养宝宝每天早上7:30前的排便习惯, 一定要让宝宝坐在马桶上(较小的宝宝可以由父母扶着或抱着)。可能是前两天, 宝宝还不习惯不拉屎, 但是要刻意培养宝宝的排便习惯。一般5天以内, 宝宝就可以正常排便了。
        3、让宝宝开心排便 宝宝排便时, 家长最忌讳在一旁“嫌弃”。说出来的人可能是无意的, 但宝宝真的能感觉到“不好”。如果可能的话, 父母可以播放宝宝最喜欢的音乐, 或者在宝宝排便时敲打节拍或其他东西。 4、保证宝宝睡眠充足, 宝宝睡眠充足, 心情好, 精力充沛。白天玩和“学”东西时, 不容易感到紧张, 排便也会相应顺畅。 5、加强宝宝肠胃蠕动 白天多锻炼宝宝的爬行和走路(会跑的宝宝可以多跑)。足够多的运动可以使肠胃蠕动更好,

加快食物的消化。宝宝休息时, 用手掌顺时针围绕宝宝肚脐做按摩动作, 人工帮助宝宝肠道蠕动, 促进消化。最后, 推荐几种可以帮助缓解宝宝便秘的水果和食物: 水果:李子、火龙果(最好的红心火龙果), 不吃猕猴桃, 越吃越容易便秘;食物:燕麦、玉米、土豆和油腻的食物。如果此时您的宝宝已经便秘, 那就赶快行动吧!记住:便秘不是因为吃太多, 别克扣了宝宝的口粮!

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